ANTRENMANDövüş sporlarına neden başlamalı?
Teknik öğrenmek, düzenli çalışmak ve bir kulübün parçası olmak. Başlangıç için birkaç iyi neden.
Yazıyı okuMENGEŞ FIGHT CLUB / BLOG
Kulüp notları.
Branşları tanımak, ilk derse hazırlanmak ve antrenmana farklı açılardan bakmak için.
ANTRENMAN
KUVVET & KONDİSYONCrossFit mi, Calisthenics mi?
Ekipmanla çalışma ve vücut ağırlığı egzersizleri arasındaki farkları tanı.
Yazıyı oku
ÇOCUK GRUPLARIÇocuklar dövüş sporlarına nasıl başlar?
Yaşa uygun çalışma, antrenör rehberliği ve aileyle iletişim. İlk ders öncesi bilmeniz gerekenler.
Yazıyı okuSALONA BEKLİYORUZBİR DERS
Deneme dersini planla BİR DERS
DENE.
Antrenöre sor, eldivenleri tak, derse katıl.
İlk deneme ücretsiz. Gününü birlikte belirleyelim.