BOKS.

Boks antrenmanında önce sağlam bir temel kurarız: duruş, gard, ayak çalışması ve doğru yumruk tekniği. Torba ve eldiven çalışmalarıyla bu hareketleri bir araya getirir, kondisyon antrenmanlarıyla destekleriz.

İlk kez eldiven takıyor ya da müsabakaya hazırlanıyor olabilirsin. Çalışmanın temposu ve içeriği deneyimine göre belirlenir. Grup derslerine katılabilir veya birebir ders seçeneğini değerlendirebilirsin.

İlk kez geliyorsan, ders öncesi bilmek isteyeceklerini bir araya getirdik.